Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Programme de la semaine

Mardi 31 mars: Echauffement 25' sur le stade + 10 x 400 m + récupération 15' + étirements

Jeudi 2 avril: Echauffement 25' sur le stade + 2 x 12' seuil en nature + Récupération 15'

Compétitions à venir:

Samedi 4 avril: 10 km Course de la vallée de la source à Nanteuil

Dimanche 5 avril: 5 et 10 km Boucles d'Usseau

Publié dans Vie du club