Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Programme de la semaine

Mardi 24 mars: Echauffement 25' sur le stade + En extérieur 10 x Côtes de Fesneau+ retour en récupération + Anniversaires Jean-Luc, David et Robert

Jeudi 26 mars: Echauffement 25' sur le stade + 2 x 10' seuil + Récupération 10' + étirements

Compétitions à venir:

Samedi 28 mars: 10 km de Thouars

Dimanche 29 mars: 5 et 10 km Courir pour aimer la vie Niort

Publié dans Vie du club