Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Programme de la semaine

Mardi 26 mai: Echauffement sur le stade 20' + En nature 5 x 1' et 5 x 1' 30" VMA + 10' récupération et étirements sur le stade

Jeudi 28 mai: Echauffement sur le stade 20' + 10 accélérations de 30" en circuit nature + 10' récupération et étirements sur le stade

Compétions à venir:

Samedi 30 mai: Les filles de Niort

Dimanche 31 mai: Le raidillon du Val d'Autize

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