Programme de la semaine

Mardi 26 Janvier: 25' échauffement + 10 x 300 m VMA + 15' récupération.

Jeudi 28 janvier: 25' échauffement + 10 x 100 m ou 10 lignes droites + 15' récupération

Compétitions à venir:

Dimanche 31 janvier: Trail de Celles