Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Programme de la semaine

Mardi 19 avril: Echauffement 30' + 10 X 200 m ou 10 x 40'' en nature + récupération 15' et étirements sur la piste

Jeudi 21 avril: Echauffement 30' + 10 lignes droites ou équivalent en nature + récupération 10'

Compétitions à venir:

Dimanche 24 avril: Foulées Melleranaises (5 et 12 km)

Dimanche 1 mai: Fressi'nature

Programme de la semaine

Jeudi 5 mai: Printemps de La Héronnière (10 km)

Cliquer sur l'affiche pour accéder au bulletin d'engagement.