Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Programme de la semaine

Mardi 24 mai: Echauffement 30' + 2 fois 10 X (30"rapide; 30" lent) en nature + récupération 15' et étirements sur la piste

Jeudi 26 mai: Echauffement 30' + 10 lignes droites + récupération 20'

Compétitions à venir:

Samedi 29 mai: Filles de Niort

Dimanche 29 mai: Raidillon du val d'Autize