Programme de la semaine
Objectif: Semi de la Coulée Verte
Mardi 10 octobre: 60' d'endurance avec 10 x 100 m
Jeudi 12 octobre: 45' d'endurance avec 6 x 100 m
Dimanche 15: semi-marathon Coulée Verte
Objectif: Semi de la Coulée Verte
Mardi 10 octobre: 60' d'endurance avec 10 x 100 m
Jeudi 12 octobre: 45' d'endurance avec 6 x 100 m
Dimanche 15: semi-marathon Coulée Verte