Les Foulées des 2 Roches

« Les foulées des 2 Roches », en Auvergne, à Rochefort Montagne, le 22 juillet 2018.
Compte rendu d’Audrey :
Trois trails étaient proposés un 15 km (d+480m), un 27 km (d+860m) et un 43km (d+1500) et ont réunis 540 coureurs.
En vacances en Auvergne, je suis allée avec mes 4 supporters faire le trail de 15km accessible à tous sur le plan technique mais néanmoins exigeant. Le parcours est attractif par sa grande variété de paysages (ouverts au milieu des prairies permettant d’admirer les montagnes et les fleurs comme la gentiane jaune, l’épilobe en épi…et fermés sous les hêtraies ou les douglas, parfois au bord d’un torrent). Un parcours donc très agréable avec une succession de côtes et de descentes bien raides.
500 mètres après le départ, nous sommes tous obligés de marcher sur 500 mètres environ tellement la montée est raide. Le début est difficile, puis je trouve mon rythme, je suis la 1ère de près. Je me fais distancer dans les descentes et je rattrape mon retard dans les montées. Je perds du temps aux 2 ravitaillements qui se font à la bouteille de 1.5L ! (« il faut que je m’équipe pour boire en route ! »). J’ai de bonnes sensations jusqu’aux derniers 600 mètres où dans une descente je sens subitement mes deux jambes se tétaniser par l’acide lactique. Je continue pour ne pas me faire rattraper par la 3ème. Il était temps d’arriver ! Je manque vraiment de foncier. Je finis en 1h21’13, 2ème fille, 1min derrière la 1ère et 1min devant la troisième. Je me classe 53ème sur 299.
Je garde des courbatures aux cuisses pendant plusieurs jours pour la 1ère fois de la saison