PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 22 janvier: Echauffement 20'-25'+Educatifs+10 x 400 VMA+récupération 10'
Jeudi 24 janvier: Echauffement 20'-25'+3 x 1500 SEUIL+récupération 10'
Mardi 22 janvier: Echauffement 20'-25'+Educatifs+10 x 400 VMA+récupération 10'
Jeudi 24 janvier: Echauffement 20'-25'+3 x 1500 SEUIL+récupération 10'