PROGRAMME DE LA SEMAINE

Mardi 30 Avril: Départ 18h20 pour terrain de moto-cross, échauffement aller+10 x 2' VMA(recup 1' entre session)+récupération retour stade.

Jeudi 02 Mai: Entrainement à la Barbette, échauffement 25'+3 ou 4 tours au SEUIL+récupération 10' ou 3 x 8' SEUIL au stade en nature.