PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 21 Mai: Echauffement 25' +VMA 10 x 30/30+footing 30'.
Jeudi 23 Mai: Entrainement à la Barbette, échauffement 20'+(2 tours sans recup au SEUIL, recup 2'+2 tours au SEUIL )+recup 10', au stade pour ceux qui le souhaitent.
Mardi 21 Mai: Echauffement 25' +VMA 10 x 30/30+footing 30'.
Jeudi 23 Mai: Entrainement à la Barbette, échauffement 20'+(2 tours sans recup au SEUIL, recup 2'+2 tours au SEUIL )+recup 10', au stade pour ceux qui le souhaitent.