PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 29 Octobre: Echauffement 20'+Educatifs+10 x 400 VMA sur la piste+récupération 10'
Jeudi 31 Octobre: Echauffement 25'+2 x 3000 SEUIL +récupération 10'
Mardi 29 Octobre: Echauffement 20'+Educatifs+10 x 400 VMA sur la piste+récupération 10'
Jeudi 31 Octobre: Echauffement 25'+2 x 3000 SEUIL +récupération 10'