PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 22/03: Sortie libre de récupération des 6h de la Tonnelle (10-12 km).
Jeudi 24/03: Echauffement 25' + 2 x 6' Seuil sur terrain vallonné + récupération 15'.
Mardi 22/03: Sortie libre de récupération des 6h de la Tonnelle (10-12 km).
Jeudi 24/03: Echauffement 25' + 2 x 6' Seuil sur terrain vallonné + récupération 15'.