PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 21 Mars: Sortie chemins blancs avec 10 x 1' /1' VMA.
Jeudi 23 Mars: Echauffement 25' + 3 x 8' SEUIL+récupération 10'.
Mardi 21 Mars: Sortie chemins blancs avec 10 x 1' /1' VMA.
Jeudi 23 Mars: Echauffement 25' + 3 x 8' SEUIL+récupération 10'.