Semaine du 27/09 au 03/10 Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + grand circuit avec 10 fois 1' + 15' récup. + étirements Mercredi: Repos Jeudi: 20' échauffement + circuit moyen footing + étirements Dimanche: Compétition...

En petite forme avant le départ, Marina s'est imposée facilement aux foulées de Cholette, sur un parcours très accidenté ou elle a peiné un peu en fin de course . Elle se classe 29e en 41'35'' et 1ère féminine. Emile termine 120e en 55'37''. Sur 140...

A Bessines, pour les foulées de l'angélique, Benoît était le seul représentant du club. Il était au départ du 6 km. Le nombre de participants sur les deux épreuves était en baisse (seulement 38 sur le 6 km). Benoît termine 10 ème en 25' 25" , un résultat...

Françoise était au départ. Officieusement, elle se classe 8 ème au scratch et seconde féminine avec 185 km parcourus.

Philippe Vezien représentait le club dans cette épreuve: " Pour mon retour à la compétition sur semi-marathon, je m'étais déplacé à Chasseneuil sur Bonnieure. 230 concurrents étaient au rendez-vous sur les deux distances proposées (10 km et 21,1 km)....

Semaine du 20 au 26/09: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + grand circuit avec 2 pyramides 30"; 1'; 1'30"; 1'; 30" + 15' récup. + étirements Mercredi: Repos ou vélo Jeudi: 20' échauffement + grand circuit avec 2 fois...

" Une belle journée passée sur Belle île où était organisé un trail sur 3 distances (13; 45 et 85 kms). Evidemment, je me suis dirigé vers le 13 kms. Je termine à la première place, " légèrement" devant avec 5 min 30 sur le deuxième. Nous étions 282 arrivants...

Le récit de Cyril de sa participation au 13 km de Mervent: "Bonjour, Après le départ rapide de deux jeunes devant moi, j'ai dû m'accrocher dès le début.. J'ai réussi à prendre la 2 ème place après 3 kilomètres mais pour la 1ère place ce n'était pas chose...

Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + grand circuit avec 10 fois 30"-30" + 15' récup. + étirements Mercredi: Repos ou vélo Jeudi: 20' échauffement + grand circuit avec 3 fois 8' + 15' récup + étirements Samedi: Sortie...