Programme de la semaine
Semaine du 28/05 au 03 /06/2012 Mardi : Echauffement 20' + Circuit moyen avec 10 fois 30"-30"+ Etirements sur le stade. Jeudi : Echauffement 20' + Circuit moyen allure libre (suivant programme du dimanche) + Etirements sur le stade. Compétitions à venir:...