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Courses nature de St Maixent

Courses nature de St Maixent

Beau temps pour cette édition des courses nature de St maixent et belle participation des coureurs. Les briouxais étaient venus en force avec 14 athlètes sur la ligne de départ. De belles performances avec trois coureurs sur les podiums. Les résultats...

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Programme de la semaine

Semaine du 11/03/2013 au 17/03/2013 Mardi: 25' échauffement + 10 x 200 m + 20' récupération Jeudi: 30' échauffement + 2 x 3000 seuil + 15' récupération (pour marathon) Compétitions à venir: Dimanche 17 mars: Semi-marathon de La Rochelle, Marathon de...

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Programme de la semaine

Semaine du 04/03/2013 au 10/03/2013 Mardi: 25' échauffement + 10 x 300 m + 20' récupération Jeudi: 30' échauffement + 10 lignes droites + 20' récupération ( pour préparation semi Bressuire). Compétitions à venir: Dimanche 10 mars: Semi-marathon de Bressuire;...

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7 et 15 km de Carrefour

7 et 15 km de Carrefour

Les participants des courses de Carrefour avant le départ. Ils étaient neuf au départ, trois sont montés sur le podium, le premier pour Sandra 3e SF ( hors scratch ), Philippe F. 3e V2 , Michel B. 2e V4. classement du 7 km 126 classés : 17e Emmanuel 28'50"...

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