Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Marathon de La Rochelle

Marathon de La Rochelle

C'est dans une très bonne humeur que nos joyeux lurons ont pris le départ avec une météo clémente, température un peu fraîche au départ mais idéale pour la suite. Contrat rempli pour nos 12 marathoniens, tous sont rentrés au port en plus ou moins bonne...

Lire la suite

Programme de la semaine

Alors que nos marathoniens de La Rochelle seront au repos ou se contenteront de quelques tours de piste en footing, voici le programme de la semaine pour les autres: Mardi : 20' échauffement + 10 x 400 m VMA + 15' récup. Jeudi : 30' échauffement + 10...

Lire la suite

Marathon de La Rochelle

Pour les coureurs rendez-vous à 8H00 au pied des tours sur le vieux port pour la photo traditionnelle. A l'arrivée pour ceux qui le souhaite (coureurs. supporters, famille, amis....) regroupement au point de repaire Île d'Aix. Bonne course!

Lire la suite

Marathon de Valence

Marathon de Valence

Le compte rendu de Philippe Vezien: "Nous étions 11300 participants pour cette trente troisième édition du " Divina pastora marathon de Valencia" en se dimanche 17 novembre. Température environ 10° au moment du départ qui a été donné à 9h00. Putôt bien...

Lire la suite

Programme de la semaine

Programme de la semaine

Semaine du 17 au 24/11: (Dernière semaine: ouf!) Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 1h footing léger (dont 2 km allure marathon) + étirements Jeudi: 1h footing léger. + étirements Dimanche 24: Marathon de La Rochelle (Bon courage et...

Lire la suite

Foulée Coursoise

Le compte rendu de Jean-Luc: 186 participants à la Foulée Coursoise. Deux représentants de Brioux. Ambiance très agréable dans ce petit village où il y fait bon vivre. Une très grosse averse de 9H30 à 10H00 et ensuite un beau temps. Un parcours très nature,...

Lire la suite

Programme de la semaine

Programme de la semaine

Semaine du 11/11 au 17/11: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + éducatifs+ 2 pyramides (200; 300; 400; 300; 200)VMA + 20' Récup. + étirements Jeudi: 30' échauffement + 30' au seuil + 15' Récup. + étirements (dernière...

Lire la suite

Marathon du Cognac

Marathon du Cognac

Et un Marathonien de plus au club! 2 Athlètes Briouxais présents au Marathon du Cognac, Sébastien PRUNEAU et Robert. 537 inscrits sur le marathon pour cette 13ème édition. Un petit 7° pour prendre le départ sous un ciel bien dégagé avec un rayon de soleil...

Lire la suite

1 2 > >>