Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
6éme Melleranaise

6éme Melleranaise

Les athlètes Briouxais avant le départ Jean-Luc était satisfait, la 6éme édition de la Melleranaise a connu un beau succés, record de participation avec 175 coureurs au départ : 68 sur le 5,5 km, et 107 sur le 12 km. Les athlètes Briouxais étaient les...

Lire la suite

10 km des Sables d'Olonne

Compte rendu de Philippe V. : Nous avons pris part Joachim et moi même au 10 km de la Chaume (Sables d'Olonne) parcours labellisé et qualificatif pour les France de 10km. Au programme 2 boucles de 5km et ce sont 943 participants qui ont pris le départ...

Lire la suite

Marathon de Madrid

Le compte rendu de Jean-Noël ~~Buenos dias de Madrid un beau soleil à Madrid pour un marathon sympa qui parcourt une grande partie de la ville et passe devant beaucoup de monuments. On a un peu galèré avec Monique qui faisait un 10 km pour rejoindre à...

Lire la suite

Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 26 avril: Echauffement 30' + 2 fois (200 +300 + 400 + 300 +200)+ récupération 15' et étirements sur la piste Jeudi 28 avril: Echauffement 30' + 10 X (30"rapide; 30" lent) en nature + récupération 15' Compétitions à venir: Dimanche 1 mai: Fressi'nature Jeudi...

Lire la suite

Marathon et 100 km de Belvès

Marathon et 100 km de Belvès

Avant le départ Le team 3G au pays du gras (le compte rendu de Luc) Avec du magret, avec du confit, au p’tit déj’, au dessert, au ravito du marathon, au ravito du 100 bornes, en gel, en crème…des patates sarladaises partout. Pas de doute le team 3G est...

Lire la suite

Les Chemins du Mellois

Les Chemins du Mellois

UACB 1 qui termine 3e Dans des conditions atmosphériques difficiles : pluie, terrain gras, et boueux, nos athlètes ont conservé la bonne humeur, et se sont montrés courageux, même si certains ont beaucoup souffert. L'équipe 1 monte sur le podium pour...

Lire la suite

Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 19 avril: Echauffement 30' + 10 X 200 m ou 10 x 40'' en nature + récupération 15' et étirements sur la piste Jeudi 21 avril: Echauffement 30' + 10 lignes droites ou équivalent en nature + récupération 10' Compétitions à venir: Dimanche 24 avril:...

Lire la suite

1 2 3 > >>