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Trail urbain de Niort

Trail urbain de Niort

Avant le départ Compte-rendu de Laurine : ''Moi qui appréciais le centre de ville de Niort pour ses boutiques, ses cinémas et ses terrasses de restaurants, je le verrai maintenant sous un autre angle après avoir arpenté ses côtes, ses pavés mouillés et...

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Semi-marathon de Jarnac

Semi-marathon de Jarnac

Compte-rendu de Sandrine : '' Le samedi 12 novembre Vincent et Patrick avaient choisi de changer d'année sur les routes charentaises. Et comme un anniversaire ne se fête pas seul, Karine, Fabienne, Sandrine et Christian P. les ont accompagnés. Ils ne...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 15 novembre: Echauffement 25' + étirements + VMA 10 x 200 m + récupération 15' Jeudi 17 novembre: Echauffement 25' + 1 ou 2 séries de 10 fois 30"- 30" + Récupération 10' Sur votre agenda: Assemblée générale de l'UACB le Vendredi 18 novembre à 19...

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10 km de Port-neuf

10 km de Port-neuf

Compte-rendu de Marina : '' On a eu de la chance avec la météo, un léger petit vent mais pas trop contraignant. Un parcours sympathique pour un 10km officiel en forme de 8. Je partais pour approcher les 38.30, et je réalise 38.27 alors je suis plutôt...

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La Bessinoise

La Bessinoise

Benoit en plein effort Belle performance de Benoit qui était le seul Briouxais au départ de la Bessinoise, nouvelle épreuve qui a connu un magnifique succès. Classement : 37e en 41'53'' pour un parcours de 10 km 500, avec deux belles côtes. (381 arri...

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Naissance

C'est avec joie que notre président Dominique, et son épouse Bernadette nous font part de la naissance de leur petite fille Maia. Félicitations aux heureux grands-parents.

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SAINT POL-MORLAIX

SAINT POL-MORLAIX

La doyenne des courses sur route de Bretagne a eu chaud ce weekend malgré la détention de label international pour le semi et pour le 10 km Taulé-Morlaix. Comme la plupart des grandes classiques le nombre de participants est à la baisse cette année pour...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 8 novembre: Echauffement 20' + éducatifs + Pyramide VMA ( 200;400;600;800;1000;800;600;400;200) adaptable en fonction des compétitions prévues vendredi ou dimanche + Récupération 10' Jeudi 10 novembre: Echauffement 25' + 10 lignes droites rapides...

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