Mardi 5 décembre: 25' échauffement + 3 x (1000 m + 500 m) VMA + 10' récupération Jeudi 7 décembre: 20' échauffement + 1 ou 2 séries (10 x 30" rapide-30" récup) + 10' récupération Sur votre agenda: dimanche 10 décembre

Beau succès pour l’association des Beaujolais runners, organisatrice de cette 13ème édition des courses du marathon du Beaujolais. Il fait parti du Top 10 des marathons festifs, considéré comme un petit frère du marathon du Médoc. Le parcours est labellisé...