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10 km de l'IUT

10 km de l'IUT

Avant le départ Ils étaient 6 athlètes Briouxais au départ des Foulées de l’IUT. Compte-rendu de Sandrine : "10 km, pas loin de chez nous, sans pluie et pour une bonne cause ( handi-loisirs ) : autant de bonnes raisons d'étrenner nos nouveaux beaux maillots....

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 30 janvier: Echauffement 25' à 30' + éducatifs + 10 x 400 m VMA (10 X 200 m pour ceux qui ont couru le 10 km à Niort) + récupération 10' à 15' + Anniversaires Jeudi 1 février: Echauffement 30' + 10 x (30" rapide - 30"lent ) + récupération 15' Dimanche...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 23 janvier: Echauffement 20'- 25' + 2 x Pyramides VMA courte (100 + 200 + 300 + 200 + 100) (A moduler en fonction des compétitions effectuées ou à venir)+ Footing récupération 10' Jeudi 25 janvier: Echauffement 20'-25' + 5 x 800 m VMA (A moduler...

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Trail du Miosson

Trail du Miosson

9 coureurs de l' UACB (Julien, Yannick, Nicole, Yann, Mickaël et Robert sur le 15.5Km, David sur le 8.5Km, Karine et Emmanuel sur le 23Km) ont eu le courage d'affronter une météo peu clémente pour faire le déplacement au trail du Miosson à Flée petite...

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Covoiturage Trail du Miosson

Bonsoir à tous, Pour ceux qui vont au trail du Miosson et qui désirent faire un covoiturage, rendez-vous à partir de 7H15 au rond-point de La Colonne à Melle pour un départ à 7H30 et nous prendrons Nicole au passage à Chenay. Bonne soirée. Robert

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Galette des Rois, remise de maillots

Galette des Rois, remise de maillots

Les athlètes avec les nouveaux maillots C est à l' occasion de la traditionnelle galette des rois pour les vœux 2018 qu'a eu lieu la remise de nos nouveaux maillots. Je tiens à vous remercier d' avoir été nombreux et remercie Julien Noirault pour son...

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Trail hivernal du Sancy

Trail hivernal du Sancy

L’ouverture des inscriptions pour le trail hivernal du Sancy, édition du 14 janvier 2018 a eu lieu le vendredi 20 octobre à minuit. Les 1 300 places ont été prises d’assaut en l’espace de 2 heures seulement. Organisé par le club XTTR63 le trail hivernal...

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