Programme de la semaine

Semaine du 04/06 au 10 /06/2012

• Mardi : Echauffement 20' + Circuit moyen avec 10 fois 1' + Etirements sur le stade.
• Jeudi : Echauffement 20' + Circuit moyen allure libre (suivant programme du dimanche)  + Etirements sur le stade.     
  

    Mardi 06 Juin: Anniversaire Serge

Compétitions à venir: 

       10 Juin: La 12-14 à Niort

       23 Juin: Run & Bike Mauzé