Programme de la semaine

Semaine du 18/06 au 24 /06/2012

• Mardi : Echauffement 20' + Circuit moyen avec 8 fois 2' + Etirements sur le stade.
• Jeudi : Echauffement 20' + Circuit moyen allure libre  + Etirements sur le stade.     
  

    Samedi 14 Juillet: Anniversaire de Lucien (Réserver la date)

Compétition à venir: 

       23 Juin: Run & Bike et 7 km à Mauzé