Programme de la semaine

Semaine du 17/12 au 23/12/2012

• Mardi : Echauffement 30' + 10 x 200 m + 15' de récupération.
• Jeudi : Echauffement 20'  + 5 x 800 m + 10' récupération

Compétitions à venir:

•   Dimanche 30 décembre: 10 km de Magné