Programme de la semaine

Publié le par Christian michaud

Semaine du 28/1/2013 au 03/02/2013

  •   Mardi: 20' échauffement + 10 x 200 m  + 20' footing
  •   Jeudi: 20' échauffement + 5 x 800 m + 10' récupération

 

Compétitions à venir:

 

  •   Dimanche 10 février: 10 km de l'IUT
  •   Dimanche 24 février: 10 km d'Aigrefeuille

 

Sur votre agenda:

  • Samedi 2 février: Sortie commune vélo de route avec les cyclos (Départ 13h 30 place de Brioux) si la météo le permet!

                 Circuit de 71 km (386 m dénivelé) avec possibilité de faire plus court en coupant par Néré.

                 Voir le parcours, cliquer ici.

Publié dans Vie du club

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article