Programme de la semaine

Semaine du 04/02/2013 au 10/02/2013

•   Mardi: 20' échauffement + Pyramide (200, 400, 600, 800, 1000, 800, 600, 400, 200)  + 10' récupération
•   Jeudi: 20' échauffement + 10 lignes droites + 20'  footing.
  

Compétitions à venir:

•   Dimanche 10 février: 10 km de l'IUT
•   Dimanche 24 février: 10 km d'Aigrefeuille