Programme de la semaine
Semaine du 04/02/2013 au 10/02/2013
- Mardi: 20' échauffement + Pyramide (200, 400, 600, 800, 1000, 800, 600, 400, 200) + 10' récupération
- Jeudi: 20' échauffement + 10 lignes droites + 20' footing.
Compétitions à venir:
- Dimanche 10 février: 10 km de l'IUT
- Dimanche 24 février: 10 km d'Aigrefeuille