Programme de la semaine
Semaine du 31/03 au 06/04/2014
Objectif: Chemins du mellois
- Mardi: Echauffement 20' + éducatifs + 10 fois 400 m VMA + 20' récupération
- Jeudi: Echauffement 20' + 3 x 2000 m seuil en nature de préférence + 15' récupération
Compétitions à venir:
- Dimanche 6 avril: Boucles d'Usseau
- Samedi 19 avril: Chemins du Mellois