Programme de la semaine

Place à la récupération.

Semaine du 16/06 au 22/06/2014

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•   Mardi: Echauffement 25'  +   10 x 30"  VMA  en nature  + 20' récupération + étirements
•  Jeudi: Echauffements 25' + Footing circuit moyen + étirements
  

Compétitions à venir:

•   Samedi 21 juin: Run & Bike de Mauzé