UACB

Nous étions 10 membres de l'UACB (Vincent, Karine A., Christian M., Christelle, Xavier, Robert, Emmanuel, Damien, Serge, Mickaël et Pascal) à prendre le départ de la 2ème rando VTT à Melleran organisé par Jean-Luc. Il nous a fallu une bonne dose de motivation...

Anniversaire de Laurine le mardi 19 janvier.

Les masculins avant le départ Qui a fait peur aux athlètes Briouxais ? La pluie ou la boue ? Bien sûr il y avait des blessés, mais ils n'étaient pas très nombreux au départ de ces championnats départementaux ; le mérite revient aux courageux qui ont participé....

Préparation cross Mardi 12 Janvier: 25' échauffement + éducatifs + 2 x (200m + 300m + 400m + 300m + 200m) VMA + 10' récupération Galette des rois après l'entraînement ce mardi. Jeudi 14 janvier: 25' échauffement + 10 x 500m VMA + 10' récupération Compétitions...

Important: Pour ceux qui veulent participer au cross départemental, inscrivez vous auprès de Robert ou Dominique mardi. Mardi 5 janvier: Exceptionnellement entraînement délocalisé à La Héronnière (près de Chef Boutonne) chez Mimile: 20' échauffement +...

Avant le départ ( il manque Mimile) Un groupe de Briouxais a participé à la sortie très bien organisée par Sport Attitude, dans un esprit très convivial. A l'arrivée tous les participants se sont retrouvés pour partager un ravito, et le traditionnel verre...

Un bon groupe présent pour une sortie nocturne dans les marais de Brioux dans une très bonne ambiance avec un lyonnais parmi nous, Régis un passionné de la SaintéLyon, copain de Robert.

Tous regroupés avant le départ 1 cycliste (feignant !!!!), 3 marcheuses et 24 coureurs, tous partants (et tous classés !!!!) pour notre p'tite sortie du 26 décembre. Malgré quelques petites imperfections : 1 double chute et 2 échappés, nous espérons que...

Message de Mous. ~~Salut à tous, 1 pti sms pour vous rappeler ou tout simplement pour vous informer, que la 11ème sortie footing de Fressines aura lieu le Dimanche 3 Janvier 2016. Comme d'hab, c'est gratuit, parcour au choix de 10 ou 20km entièrement...

Mardi 29 décembre: Sortie nocturne dans le marais Jeudi 31 décembre: repos Compétitions à venir: Dimanche 10 janvier: Départementaux de cross à St Martin-lès-melle Sur votre agenda: Mardi 12 Janvier: Galette des rois après l'entraînement