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Marathon du Médoc

Le compte rendu d' Emmanuel: "Salut à tous Pauillac Samedi 9 h30, ciel nuageux bonne température pour un record, après une bonne préparation VIN, je suis vraiment heureux, d'avoir battu mon record, 20 dégustions sur 20 de grands crus médoc + le vin blanc...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 15 septembre: Echauffement 20' sur le stade et étirements + Accélérations dans les lignes droites puis test de terrain VMA sur 3000 m ou 2000 m ( déconseillé pour ceux qui ont fait le trail long samedi) + Footing de récupération et étirements sur...

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Trail nocturne d'Aigonnay

Trail nocturne d'Aigonnay

En attendant le départ le départ, bien encadrés par le président, et l'ancien président. Ils étaient 12 Briouxais au départ du trail nocturne d'Aigonnay (sur les traces du dernier loup ), très bien organisé par Yannick et Patou. Deux victoires pour l'UACB...

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Saint-Saturnin du Bois (17)

Saint-Saturnin du Bois (17)

Pour la seconde fois, les associations « Les Papillons de Charcot » et « Courir pour les Autres 17 » organisaient une course nature à St Saturnin du Bois. Ce sont un peu plus de 200 participants qui sont venus soutenir Les Papillons de Charcot. N’oublions...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 8 septembre: Echauffement 20' sur le stade et étirements + à 18h 30 départ circuit moyen avec 10 fois 1' en VMA + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Sandrine, Claude et Christian Perlade. Jeudi 10 septembre: Echauffement 20'...

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Courses de la Rosière à La Mothe

Courses de la Rosière à La Mothe

Les athlètes au départ bien encadrés Ils étaient 10 athlètes Briouxais au départ des courses de la Rosière : 4 sur le 5 km, et 6 courageux sur le 10 km. Belles performances avec d'excellents chronos et 5 podiums et : Cyril vainqueur du 5 km, et Pierre...

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10 Bornes de Saint-Maxire

10 Bornes de Saint-Maxire

L'arrivée Le compte rendu de Marina : " C était comme un parfum de rentrée sous le soleil de St Maxire. Les organisateurs sont rodés, tout était parfait. Pas vraiment d'objectif, mais quand même ...dans un coin de ma tête.. "pourquoi pas moins de 40min"?...

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