UACB

Mardi 3 mars: Echauffement 20' sur le stade + 10 x 400 m + 15' de récupération et étirements Jeudi 5 mars: Echauffement 20' sur le stade + 1 ou 2 x 4000 m (en fonction des objectifs) ou 10 lignes droites si compétition le dimanche + 10' récupération +...

Cliquez ici pour voir son diaporama "Le traildu Val d'Egray" !

Samedi 28 une sortie de 2H00 est prévue au départ du stade de Pioussay. Rendez-vous à 14H00 à Pioussay pour ceux qui le désirent.

Ils étaient 14 Briouxais au trail du Val d'Egray : 9 sur le 13 km, et 5 sur le 26 km, Victoire de Marina sur le 13 km, et 2e place de Philippe F en V2. Un échange involontaire de dossard entre Emmanuel et Isabelle a perturbé le classement (Isabelle se...

Mardi 24 février: Echauffement 20' sur le stade + 10 x 200 m ou 300 m + 15' de récupération et étirements Jeudi 26 février: Echauffement 20' sur le stade + 2 x 3000 m (si pas de compétition le dimanche sinon 10 lignes droites) + 10' récupération + étirements...

L'UACB vous fait part du décès de Mme VEZIEN, Maman de Philippe, Grand Mère de Joachim et Belle Mère de Sonia, et présente ses sincères condoléances à la famille.

Footing Mougon nous invite à sa sortie footing nature le 22 mars 2015 à 9H30 salle des jeunes (Parking de l'école maternelle) Sur les chemins entre Mougon et la vallée du Lambon. - Parcours balisé, gratuit et ouvert à tous!! - Deux distances proposées:...

4 coureurs de l'UACB présents au départ de la course nature "LE FEU AU LAC" à Châtellerault. Philippe F. sur le 8Km Philippe et Joachim VEZIEN sur le 16Km Robert sur le 24Km et Yannick COIN un ami de Philippe F. nous accompagnait sur le 8Km (peut-être...

Mardi 17 février: Echauffement 20' sur le stade+ éducatifs + Pyramide sans 1000m VMA ( 200; 400; 600; 800; 800; 600; 400; 200 m) + 10' de récupération et étirements Jeudi 19 février: Echauffement 25'' sur le stade + 10 lignes droites + 20' récupération...

Le compte rendu de Jean- Luc. "Foulées de l'I.U.T. de NIORT, 10 KM, le dimanche 08.02.15 325 participants. 03 représentants de l' U.A.C.B.. 1er de l'épreuve Guillaune BELGY, en 33.14. 55 ème Jean-Luc (2ème V3) en 41.03, 87 ème Marielle (2ème F.S.) en...