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Mardi 9 septembre: Echauffement 20' sur le stade + accélérations dans les ligne droites + Test VMA sur 3000m ou 2000m +récupération et étirements sur le stade. Anniversaies Christian B. et David M. Jeudi 11 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit...
Pour ceux que ça intéresse, départ du stade de Brioux à 16H45
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Mardi 2 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 45''- 45'' + récupération et étirements sur le stade. Mardi prochain 9 septembre: Test VMA sur 3000 m ou 2000 m Jeudi 4 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen...
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Ils étaient 4 athlètes Briouxais au départ des Foulées de l'Angélique à Bessines. Avec des conditions atmosphériques idéales, ils ont fait briller les couleurs du club : David N. 5e et 1e V1 sur le 7,5 km, et Sandrine 5e féminine sur le 13,5 km. Mais...
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Le compte rendu de Fabienne. "Organisé par ESCA ST MEDARD DE MUSSIDAN Dimanche 24 Août 2014. En vacances en Dordogne chez nos amis du côté de Sigoulès (15kms de Bergerac) mais aussi en pleine préparation pour Millau (27 sept) nous étions à la recherche...
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Compte rendu de Philippe V. : " J ai participé une nouvelle fois à la 27éme édition de la montée de l'Aubisque .Environ 500 coureurs au départ donné à 8h30. " résultat : 85e 1h45'18" ( 8v2 ) 473 classés
Mardi 26 août: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 30''- 30'' + récupération et étirements sur le stade. Après l'échauffement, photo de groupe pour la rentrée par Lucien. Après l'entraînement, anniversaire de Dominique Jeudi 28...
Mardi 26 aout anniversaire de Dominique et il en profite pour fêter aussi son nouveau grade de Papy.
