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Demander le programme

Demander le programme

Semaine du 20 au 26/09: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + grand circuit avec 2 pyramides 30"; 1'; 1'30"; 1'; 30" + 15' récup. + étirements Mercredi: Repos ou vélo Jeudi: 20' échauffement + grand circuit avec 2 fois...

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Cyril à Belle île

Cyril à Belle île

" Une belle journée passée sur Belle île où était organisé un trail sur 3 distances (13; 45 et 85 kms). Evidemment, je me suis dirigé vers le 13 kms. Je termine à la première place, " légèrement" devant avec 5 min 30 sur le deuxième. Nous étions 282 arrivants...

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Les malheurs de Cyril à Mervent

Le récit de Cyril de sa participation au 13 km de Mervent: "Bonjour, Après le départ rapide de deux jeunes devant moi, j'ai dû m'accrocher dès le début.. J'ai réussi à prendre la 2 ème place après 3 kilomètres mais pour la 1ère place ce n'était pas chose...

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Demander le programme

Demander le programme

Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 20' échauffement + grand circuit avec 10 fois 30"-30" + 15' récup. + étirements Mercredi: Repos ou vélo Jeudi: 20' échauffement + grand circuit avec 3 fois 8' + 15' récup + étirements Samedi: Sortie...

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Coup de chaleur à Granzay

Coup de chaleur à Granzay

La chaleur était à nouveau au rendez-vous de cette nouvelle édition des foulées de Granzay. Parcours agréable et sans difficultés majeures. Le départ des deux épreuves, 5 et 10 km était donné à 15h 30 Marina reine des 5 km: Sur les 5 km, Marina, partie...

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Course des Rosières à La Mothe

Course des Rosières à La Mothe

Victoires de Cyril et Marina Les participants confiants avant le départ. Après l'arrivée avec Dominique. Ils étaient six Briouxais à la course des Rosières: quatre sur le 6 km où Cyril et Marina se sont distingués, et deux sur le 12 km où Jean Luc termine...

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Grand raid des Pyrénées

Grand raid des Pyrénées

Françoise raconte: " Les 27, 28 et 29 août avait lieu le grand raid des Pyrénées. Deux distances étaient proposées au départ de Vielle Aure (altitude 791m) : l’ultra de 160 km avec 1000 m+ et le grand raid de 80 km avec 5000 m+ et un temps limite de 25...

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Trail des Châteaux à Béruges

Trail des Châteaux à Béruges

Très belle épreuve que ce trail des Châteaux à Béruges où on pouvait s'engager sur trois distances: 9 km, 18 km et 32 km. Les trois parcours en très grande partie sous les bois sont agréables, quelques portions techniques jalonnent les circuits et le...

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