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Marathon du Futuroscope

Le compte rendu de Benoit: Dimanche dernier je suis allé faire le marathon du Futuroscope à Poitiers. En début de matinée les conditions météorologiques sont excellentes avec une petite fraîcheur et peu de vent. A 8h45 le départ est donné, je me sens...

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Trail des terres cuites

Trail des terres cuites

Le compte rendu de Manu: Salut à tous Petite virée samedi avec Frédéric Mainguenaud en Charente limousine pour le trail des terres cuites à Roumazières. Départ à 17h pour le 21 km sur un parcours agréable avec 400 m + nous avons souffert avec la chaleur...

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Les Filles de Niort

Les Filles de Niort

Avant le départ Elles étaient 4 Briouxaises à l'Acclameur pour la course les filles de Niort : Sandrine la supportrice, Loulou la marcheuse, et deux participantes qui ont brillamment remporté les deux épreuves : 4 km : 1e Marina 16'50'' ( 249 classées)...

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PROGRAMME DE LA SEMAINE

Mardi 21 Mai: Echauffement 25' +VMA 10 x 30/30+footing 30'. Jeudi 23 Mai: Entrainement à la Barbette, échauffement 20'+(2 tours sans recup au SEUIL, recup 2'+2 tours au SEUIL )+recup 10', au stade pour ceux qui le souhaitent.

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PERIGORD GRAND TRAIL

Le compte rendu de Pilou: Direction Lalinde sur les bords de Dordogne pour une dernière course de prépa avant l’Ultra Marin. Un 85, un 44 et un 17km sont au programme du week-end. Un ami Mellois fera une belle 6eme place sur le 85 quand à moi je me lance...

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RUN'ATURE à Cherveux

RUN'ATURE à Cherveux

départ du 8 km départ du 17 km 21 athlètes Briouxais ont participé au RUN'ATURE de Cherveux, 11 sur le 8 km, et 10 sur le 17 km. Honneur aux féminines qui ont réalisé 3 podiums : Marina, Faby, et Sandrine ( malgré son 10 km de la veille) Mais un grand...

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PROGRAMME DE LA SEMAINE

Mardi 14 Mai: Circuit nature avec 10 x 1' VMA. Jeudi 16 Mai: Entrainement à la Barbette, échauffement 25'+3 tours(circuit de 2,400 Km) au SEUIL +recupération 15', au stade pour ceux qui le souhaitent.

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