UACB

Le compte rendu de Xavier: C'était un premier weekend en famille à 4 sur la cote vendéenne. J'en ai profité pour découvrir la côte en courant car se déroulait la 17eme édition des galopades tranchaises. Je m'inscris sur le 22km500 Un circuit essentiellement...

Le compte rendu de Manu: Salut les sportifs Dimanche pour ma sortie dominical, j'ai pris la direction de Puymoyen banlieue d Angoulême au programme trois trails de 7 km 15 km et 25 km, inscrit sur le 25 sur un beau parcours, qui ressemble parfois au Vulcain...

Mardi 9 avril anniversaire de Françoise, Patrick B., Benoît, Xavier et Robert.

Mardi 02 Avril: Echauffement 20'-25'+éducatifs+(10 côtes VMA, récup en descente)+récup 10'. Jeudi 04 Avril: Echauffement 30'+3 x 8' SEUIL en nature avec denivelé+récup 15'.

Le compte rendu d'Audrey: Dimanche 24 mars a eu lieu la 30ème édition du 10 KM de Saint-Médard-en-Jalles. Il faisait beau et chaud sur ce parcours roulant mais finissant en montée. Un grand plaisir de revenir sur cette course où j’y avais participé enfants...

Le compte rendu de Thomas: A 1 mois de l’ultra trans Aubrac, petit détour par Fouras pour la deuxième édition du trail des plages. Un temps magnifique mais un peu chaud à mon goût. Un parcours intéressant assez technique pour le passage de certaines criques...

Nous voulons réaliser demain soir une petite vidéo pour Les Foulées Briouxaises, pouvez-vous prévoir le maillot du club. Merci.

Pour infos pour ceux qui le souhaitent on fait une sortie sur le circuit de la course dimanche prochain, rendez vous à la maison de paille au Lambon à 9 heures pour le café , départ 9h30, c'est avec plaisir que l'on vous accueillera en toute convivialité...

Avant le départ " Compte rendu de Virginie : Ce dimanche 24 mars, nous sommes allées avec Nelly, à la course Les boucles d'Usseau où nous avons retrouvé Lucien, sa femme et son fils. Parties sur les 10 km sous un beau soleil, temps idéal, et un parcours...

Mardi 26 Mars: départ 18h20 pour terrain moto-cross, (8 x 2' VMA, recup 1' entre session) +récupération retour au stade. Jeudi 28 Mars: entrainement délocalisé à la Barbette ou sortie en nature du stade avec échauffement 25'+(3 x 8' au SEUIL,récup 2'...