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10 Km ANGOULEME

10 Km ANGOULEME

Le compte rendu de Audrey '' 10 km d’Angoulême : un record et une qualification aux championnats de France !! Le samedi 7 avril, je me suis rendue accompagnée de mes 4 supporters (Julien, Justine, Jade et Judicaël) aux 10 km d’Angoulême. Le retrait des...

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Vallées des sources à Nanteuil

Vallées des sources à Nanteuil

Avant le départ Compte-rendu de Sandrine : ''Le chocolat est-il bon pour les coureurs ? Un mythe inventé par les choco addicts ou un fait validé par la science ? Ce matin pour déculpabiliser quatre coureurs de L'UACBrioux ont décidé de courir à Nanteuil...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Objectif: préparation trail Mardi 2 avril: 25' échauffement + éducatifs + VMA 8 x 2' récup 1' en nature + footing récup 15' Jeudi 4 avril: 25' échauffement + Intensité 1ou 2 x 20' sur terrain trail allure marathon route + 10' récupération Sur votre agenda:...

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Décès

C'est avec tristesse que l'UACB vous fait part du décès du père de Dominique notre président. La cérémonie religieuse aura lieu mardi 3 avril à 15H00 à l'église de Brioux. Toutes nos condoléances à la famille.

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