UACB

Compte rendu de David de la clairière aux sangliers dans les bois de Saint-Pierre(Smarves). Il fallait être motivé pour aller courir ce dimanche avec -5°C en partant de Melle. Nous nous y rendons avec Xavier et retrouvons Amélie et Gilles sur place. Après...

Deux athlètes Briouxaises ont participé avec succès à la Cherveusienne, Compte-rendu de Laurine : "Mais, vous étiez où les Briouxais ?! Moi qui étais rentrée (en partie) pour vous voir, pas un maillot bleu et rouge sur la ligne de départ de la Cherveusienne...

Le compte rendu de Blanblan: "Ce dimanche par une température polaire pour un bord de mer (-3 au départ) Corinne ma petite femme, Bertrand un ancien chamois, Jet un entraîneur de Hand passionné et moi avons participé au Trail sable et forêt à Saint Palais...

Mardi 5 décembre: 25' échauffement + 3 x (1000 m + 500 m) VMA + 10' récupération Jeudi 7 décembre: 20' échauffement + 1 ou 2 séries (10 x 30" rapide-30" récup) + 10' récupération Sur votre agenda: dimanche 10 décembre

Beau succès pour l’association des Beaujolais runners, organisatrice de cette 13ème édition des courses du marathon du Beaujolais. Il fait parti du Top 10 des marathons festifs, considéré comme un petit frère du marathon du Médoc. Le parcours est labellisé...

Compte-rendu de Philippe Vezien : ''En ce beau dimanche, je suis allé participé au cross organisé par le G2A Angoulême sur le site de Puy-Guillen à Ruelle .Tom Girard était aussi présent il est vrai qu'il court sous les couleurs du G2A , Fabi et Luc venu...

Le compte rendu de Dominique: Pour cette nouvelle édition du marathon de La Rochelle avec cette année un changement de parcours, certains se sont fait surprendre au moment des inscriptions déjà complètes mais ont réussi à trouver un dossard au dernier...

Mardi 28 novembre: 20' échauffement + éducatifs + 5 fois 200 m + 5 fois 300 m en VMA sur la piste + 15' récupération + Anniversaires Jeudi 30 novembre: 20' échauffement + 10 x 800 m VMA + 10' récupération Sur votre agenda:

Pour les coureurs rendez-vous à 8H00 au pied des tours sur le vieux port pour la photo traditionnelle. Pour ceux qui le souhaitent, rendez-vous à la cafétéria toquenelle dans le centre commercial pour un moment convivial et une bonne récupération d'après...

Mardi 28/11 anniversaire de Patrick R., Michael, et Sébastien P.