UACB

Avant le départ du semi Ils étaient 29 athlètes Briouxais au départ de la Coulée Verte à Niort, 15 sur le 8 km, et 14 sur le semi-marathon. Deux podiums sur le 8 km : Cyril 2 e M1, et Philippe V. 3 e M2. Le matin au cours des épreuves des jeunes Louna...

Objectif: Récupération Mardi 17 octobre: 1h de footing récupération Jeudi 19 octobre: 1h à 1h 15' d'endurance avec 10 x (30"- 30") Compétition à venir: Dimanche 22 octobre: Les foulées des pompes à pied à Chef boutonne ( 6 et 12 km) organisées par Coralie:...

Pour les membres de l'UACB qui désirent participer à l'Ekiden 79 le 29 octobre, formez des équipes de six et donnez la composition des équipes à Robert avant le 25 octobre. Le montant de l'inscription sera pris en charge par le club. Vous devez être à...

Les rendez-vous pour les photos de groupes des coureurs de L'UACB pour la Coulée Verte sont fixés au lieu habituel, en bas de la place de la Brêche. 12 h 15 pour ceux qui participent au 8 km. 13 h 45 pour ceux qui participent au semi-marathon.

Amélie sur le podium Deux athlètes féminines Briouxaises ont participé aux Foulées de Matha, Amélie a obtenu son premier podium : 3e féminine du 10 km. Classement du 10 km : 59e Amélie 55'18'' (sur 143 arrivants ).. Classement du 18 km : 76e Karine A....

Le compte rendu de Thomas: " L'UAC Brioux avait envoyé 4 athlètes Briouxais aux boucles de l'Egray. Pas les plus rapides mais ils ont quand même trouvés le moyen de faire un nouveau podium. Sam et Thomas finissent 35ème sur le 16 km et attention gros...

Objectif: Semi de la Coulée Verte Mardi 10 octobre: 60' d'endurance avec 10 x 100 m Jeudi 12 octobre: 45' d'endurance avec 6 x 100 m Dimanche 15: semi-marathon Coulée Verte

Le compte rendu de Sébastien LIMOGE: " En ce dimanche matin pluvieux du sud Deux-Sèvres, je me dis que courir à plusieurs c'est plus motivant. A 6h du mat, je regarde les courses locales et je vois que pour un départ à 9h30 pour le 23 km du Trail Argentonnay,...

Samedi 7 octobre sortie longue d'environ 1H30, rendez-vous au stade de Brioux à 9H00

Objectif: Semi de la Coulée Verte Mardi 3 octobre: Echauffement 20 à 25' sur le stade et étirements + 10 x 400 m VMA + 10' de récupération + Anniversaires Jeudi 5 octobre: Echauffement 20 à 25' sur le stade et étirements + 3 x 2000 m au seuil + 10' footing...