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Marathon du lac d'Annecy

Marathon du lac d'Annecy

C’est sous un magnifique soleil que s’est déroulé ce dimanche 30 avril la 38ème édition du marathon du lac d’Annecy. Ce marathon est un des plus vieux de France avec Paris et figure parmi les quatre premiers marathons français et parmi les six bénéficiant...

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Entraînement

Demain soir (03/05) sortie sur le terrain de cross, départ à 18H15 du stade pour ceux qui désirent le faire, s'il y en a qui arrivent en retard vous pouvez nous rejoindre. Dominique prévoit une sortie longue samedi, si vous êtes intéressés contactez...

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La Fressi'Nature

La Fressi'Nature

Encore une belle édition (9ème) pour notre ami Mous avec 870 coureurs réunis sur les 2 distances 7.5Km et 15Km. Très bonne participation de l' UACB avec 31 coureurs (17 sur le 7.5Km et 14 sur le 15Km) avec en plus la réussite avec 4 classés dans les 10...

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Marathon de Nantes

Compte-rendu de Benoît : '' Je viens de courir le marathon de Nantes ce matin, pas de pluie heureusement mais un peu de vent. Les ponts de Nantes sont casse pattes et on a du en franchir une bonne dizaine. Me sentant en forme j'ai voulu tenter de battre...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 2 mai: (A remplacer par 50' de footing pour ceux qui ont couru à Fressines) 25' échauffement + éducatifs+ 10 x côtes de Fesneau (descente en récup) + 15' récup + Anniversaires Jeudi 4 mai: 25' échauffement...

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Marathon de Royan

Marathon de Royan

Compte rendu de Vincent : Par un beau matin frais 2 Briouxais sur le départ d'une balade 42,195 km autour de Royan. Philippe et Karine sous un beau soleil passaient vers le zoo de la Palmyre en pleine forme. Philippe ayant voulu faire un peu d'humour...

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Trail de Béruges

Cyril a remporté le trail de 9km à Béruges en 33'52'' « Je suis venu à l'improviste sur cette course que j'ai courue de nombreuses fois dans le passé. Je voulais voir si cette épreuve avait changé et je n'ai pas été déçu avec un nouveau parcours et une...

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Les Chemins du Mellois

Les Chemins du Mellois

Le mot du Président Dominique : "Pour cette dernière édition des Mellois, je tiens à remercier tous les membres du club pour cette belle journée conviviale qui démontre l'ambiance au sein du club. Quatre équipes étaient inscrites ainsi que trois individuels...

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Marathon de Padoue

Le compte rendu de Jean-Noël: Buen giorno de Padova Padoue est une ville de Vénétie a 50kms de Venise. C'est avec plus de 200 000 habitants une ville très active qui abrite la deuxième plus grande université d'Italie. Elle est inscrite au patrimoine de...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 25 avril: 25' échauffement + VMA 10 x 30" récup 30'' + footing récup 15' Jeudi 27 avril: 25' échauffement + Intensité 2 x 20' sur terrain trail allure marathon route + 15' récupération Samedi 29 avril:...

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