PROGRAMME DE LA SEMAINE

Mardi 17 Janvier : Echauffement 20'+ (10 x 400)VMA +récupération 10'.

Galette des rois après l'entrainement au club house du Foot.

Jeudi 19 Janvier: Echauffement 25' + 3 x 8' SEUIL + récupération 10'.