Reprise en douceur mardi dernier pour un petit groupe avec alternance footing/gainage dynamique encadrée par Audrey. Une séance intéressante, à refaire... Mardi 01 Septembre: Echauffement 20'+éducatifs, 10 x 30s lentes/30s rapides sur chemins blancs,...

La reprise des entraînements est prévu le mardi 25 Août à 18 h au stade. Au programme: footing sur chemins blancs suivi d'une petite séance de gainage. Pensez au renouvellement de votre licence.

Et voilà ils sont arrivés, vous pouvez télécharger vos bulletins d'adhésion pour la saison 2020-2021 dans la rubrique "Nous rejoindre" et vous cliquez sur le lien correspondant (compétition, loisir, adhésion). Bonnes vacances à tous.