Une très belle réussite pour cette première randonnée VTT et pédestre organisé par notre ami Jean-Luc et le foyer rural de Melleran. Effectivement près de 500 participants sur les deux épreuves ont pris le départ sous un soleil radieux. Le parcours était...

Compte rendu de Philippe V. : " Cyril champion départemental de cross à Thouars, sur un parcours monotone et caillouteux. Cyril se classe 6ème au général et Champion départemental Vétéran ...enfin ! Les 2 années précédentes,2 fois 2ème. Un titre de plus...

Mardi 13 janvier: Echauffement 20' sur le stade + éducatifs + 5 x 800 m VMA + 15' de récupération et étirements Jeudi 15 janvier: Echauffement 25' sur le stade + 10 x 300 m VMA courte + 15' récupération et étirements Compétitions à venir: Dimanche 25...

Vienne: Calendrier 2015 Deux-Sèvres: Site Running 79 Charente Maritime: Site courir en charente maritime Charente: Calendrier 2015

Première compétion de l'année 2015 pour 3 athlètes de l'UACB qui ont participé à la course de l'Epiphanie à Fouras le classement des 5 km : 160 classés 2e Cyril 16'32" (1eV1) 12e Joachim 18'15" 20e Philippe V 19'38" (2eV2)

Mardi 6 janvier: Echauffement 25' sur le stade + 1 ou 2 pyramides selon la forme (200, 300, 400, 400, 300, 200) VMA + 15' de récupération Anniversaires Pierre, Emile, Michel et Michel. Jeudi 8 janvier: Echauffement 25' sur le stade + 1 fois ou 2 fois...

Ils étaient une vingtaine de Briouxais au départ du "footing géant " de Fressines. Très bonne organisation de l'ami Mous et son équipe, malgré quelques passages un peu "fagnoux", la sortie s'est terminée par un pot de clôture sympathique et convivial...

Pour la sortie VTT de Melleran le 11 janvier si vous êtes intéressé par la choucroute, faite votre réservation au plus mardi soir à Jean-Luc.

A tous les visiteurs de ce blog, bonne et heureuse année 2015.