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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 16 janvier: Echauffement 20'- 25' + Pyramide VMA moyenne (300 + 300 + 400 + 400 + 500 + 500 + 400 + 400 + 300 + 300) + Footing récupération 10' + Remise des maillots et galette des rois après la séance. Jeudi 18 Janvier: Echauffement 20'-25' + 30'...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 9 janvier: Echauffement 20'-25' + Educatifs + 10 x 400 m VMA + Footing récupération 10' + Réunion du bureau après la séance. Jeudi 11 Janvier: Echauffement 20'-25' + 5 x 1000 m VMA + Footing récupération 10'

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Décès

L'UACB vous fait part du décès de Mme TOUZÉ, Maman de Françoise. La cérémonie religieuse aura lieu lundi prochain à 14h30 à l'église de Loizé. Sincères condoléances à la famille.

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Bonne Année 2018

Je vous souhaite tous mes meilleurs vœux pour l'année 2018. Qu'elle vous apporte bonheur, santé et réussites professionnelles et sportives ainsi que familiales. Au plaisir de vous retrouver nombreux aux entrainements et compétitions a venir. Amitié de...

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Corrida de Magné

Corrida de Magné

Six athlètes de l'UACB ont terminé l'année en participant à la corrida de Magné, emmenés par un Benoit en grande forme. Le classement sur 1427 arrivants : 111e Benoit 40'56'' – 132e Philippe Vezien 42' - 145e Daniel 42'32'' 626e Jean-Michel 53'06'' –...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Une nouvelle année commence, c'est le moment de prendre de bonnes résolutions ... On reprend en douceur pour préparer en début de saison un trail court, un cross ou un 10 km. Mardi 2 janvier: Echauffement 20'-25' + Educatifs + 3 ou 4 fois (100 m + 200...

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