Programme de la semaine

Semaine du 26/05 au 01/06/2014

     .

•   Mardi: Echauffement 25'  +   10 fois  2'  VMA  en nature  + 20' récupération + étirements
•  Jeudi: Férié (scéance libre ou compétition)

Compétitions à venir:

•   Jeudi 29 mai: 10 km les foulées chapelaises
•   Dimanche 1 juin :  10 km Aiffres