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10 km de Cognac

10 km de Cognac

Dans le cadre du marathon de Cognac, il y avait aussi un 10 km et un semi-marathon. Olivier Gautier était au départ du 10 km. Il termine en 42' tout rond à la 33 ème place sur 575 arrivants.

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Trail nocturne du Lambon

C'était la 4 ème édition de cette épreuve originale organisée par nos voisins mellois. 26 km de trail nocturne. Nos participants briouxais ont bien tiré leur épingle du jeu: 12 Philippe Fouquet 2h 10' 34" 26 Sébastien 2h 15' 43" 29 Olivier Fouladoux 2h...

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10 km de Port-Neuf: Pluie et vent

10 km de Port-Neuf: Pluie et vent

Pluie et vent au menu de cette nouvelle édition du 10 km de Port-Neuf. Cela n'a pas découragé les amateurs puisqu'il y avait plus de six cents concurrents au départ dont une dizaine de briouxais particulièrement motivés. Ils étaient venus sur les conseils...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Semaine du 8 au 14/11: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 1h 30 footing avec 12 lignes droites + étirements Mercredi: Repos Jeudi: Compétition: 10 km de Port-Neuf avec 5 km d'échauffement et 15' de récup. Samedi: Sortie longue 2 h (dont...

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Demander le programme

Demander le programme

Semaine du 1 au 07/11: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 30' échauffement + 12x200m VMA + 20' récup + étirements Mercredi: Repos ou vélo Jeudi: 30' échauffement + 2x4km au seuil + 20' footing + étirements Samedi: Sortie longue 2h 15...

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Jean-Noël sur les traces de Philippidès

Jean-Noël a participé dimanche au marathon d'Athènes sur les traces de Philippidès, le premier des marathoniens. Voici ses premières impressions: " C'est fait. La cuisse n'a pas reclaqué. Le temps est mauvais : 3h 59', mais ce n'est pas important. Marathon...

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Les équipes pour l'Ekiden

Deux équipes engagées cette année pour l'Ekiden de l'ASPTT: Equipes 5 km 10 km 5 km 10 km 5 km 7,2 km UACB Vétérans Philippe V. Pascal Christian B. Jean-Luc Pierre Christian M. UACB 2 Michel B. Dominique Benoît Sébastien Gwenaël Robert

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