UACB

Mardi 10 Décembre: Séance Pantel, Echauffement 20'+Educatifs+3x(1000m récup 1'30+500m récup 4')+retour au calme 10'. Jeudi 12 Décembre: Footing 50'+10 lignes droites pour ceux qui font la corrida de la Crêche.

les participants réunis dans la cour de l'école Compte-rendu de Lucien (le photographe) : C'est avec beaucoup d'enthousiasme que 108 élèves de l'école primaire de Brioux ont participé au téléthon, sous le regard attentif, et les encouragements de leurs...

Message de Xavier: Le bureau a décidé de participer a hauteur de 14€ pour les vestes , ajouté a cela les 5€ de sponsoring par Manu, les vestes seront donc vendues 50€ l'unité au lieu de 54€ initialement annoncé. Ce sont des vestes coupe vent, déperlantes...

Le compte rendu de Philippe VEZIEN: J'ai participé ce dimanche au cross de la ville de Poitiers organisé par l'EPA86 dans le bois de Saint Pierre dans la course des as le départ étant donné à 15h25. Nous étions environ une petite trentaine de participant...

Un peu plus de 6 000 coureurs se sont retrouvés à San Sébastian en Espagne le dimanche 24 novembre pour disputer le marathon, le semi-marathon ou la course de 10 km. C’était la 42ème édition. Une météo clémente sans vent et pluie contrairement à la veille...

Compte-rendu de Benoit : Je suis allé courir à Cherveux ce dimanche avec mon fils. Au programme 11,5 km. Un parcours assez exigeant avec 2/3 Chemins boueux et 1/3 route et 2 belles difficultés au 6ieme et 10 ième km. Au début Je devais courir avec mon...

Mardi 3 Décembre: Echauffement 20'-25'+Educatifs+pyramide 200+400+600+800+1000+800+600+400+200 VMA + récupération 10'. Jeudi 5 Décembre: Echauffement 25'+2 x 2000 SEUIL +récupération 15'.

Mardi 26 Novembre : Echauffement 20' +Educatifs+ 4 x (200+300+200) VMA+récupération 10'. Jeudi 28 Novembre: Echauffement 25' +(1000 +2000+1000) au SEUIL+récupération 15'.

Energem trail : Nous voilà partis pour Gemenos, petite ville proche de Marseille, pour participer à l’Energem trail « l’intégraal » 46km pour environ 3000d+. 8h le départ est lancé, 500m roulants permettent d’étirer le peloton, ensuite on attaque par...

Un petit mot de Coralie: C'est avec un peu de retard que je tenais à remercier la présence des Briouxais et Briouxaises lors de la 3eme éditions des Foulées des pompes à pieds malgré les conditions météorologiques qui nous a demandé du travail supplémentaire....