UACB

Mardi 19 Novembre : Echauffement 20'+Educatifs+10 x 400 VMA +récupération 10'. Jeudi 21 Novembre: Echauffement 25'+ 3 x 1000 Seuil+récupération 15'.

Compte-rendu de Benoit : Samedi après-midi Lucas (mon fils ) et moi avons couru à Benet aux foulées des Alouettes . 2 courses en Relais au programme. Nous avons choisi les petites foulées c'est à dire 1,5 km pour le premier coureur (Lucas) et 5 km pour...

Dimanche 1er Décembre reconnaissance du circuit pour le téléthon, rendez-vous au stade de Paizay le tort à 9H00

Six athlètes Briouxais ont participé au Trail Urbain de Niort : Cyril vainqueur sur le 7,5 km, et , 5 sur le 13 km. Classement du 7,5 km ( 338 arrivants) : 1e Cyril 28'12''. Classement du 13 km ( 438 arrivants ) : 40e Michaël 59'44'' - 161e Julien L....

Le compte rendu de Diélette: J’ai fait le 10 km de Bordeaux aujourd’hui, avec un temps gris mais pas de pluie. Temps frais mais idéal quand même pour une course . 10 km en 56´50, 2149ème sur 3400

Mardi 12 Novembre: Echauffement 25'+Educatifs+10 x 500 VMA(recup 1')+récupération 15'. Jeudi 14 Novembre: Echauffement 25'+2 X 3000 SEUIL+récupération 15'.

C’est avec tristesse que nous apprenons le décès de Claude NICOLAS, adhérent depuis de longues années au Spiridon Mellois, ancien adhérent de l’UACB et très connu des courses du département. Ses obsèques auront lieu le mercredi 13 novembre à 14h30 en...

L'assemblée générale de l' UACB aura lieu le 15 novembre 2019 à la salle de la mairie de Brioux à 18H30. Tous les membres sont conviés, l'assemblée sera suivie d'un buffet dînatoire.

Une belle équipe "d'anciens" bien motivée. 69 équipes de 4 concurrents ont participé à la 32ème édition de La Ronde de La Chataigneraie. C’est la plus vieille course en relais de France. C’est notre seconde participation à cette magnifique course en relais...

Mardi 5 Novembre: Echauffement 25' + Educatifs+5 x 800 VMA recup 2' course lente+récupération 10'. Jeudi 7 Novembre: Echauffement 25'+3 x 2000 SEUIL+récupération 15'.