UACB

Compte-rendu de Benoît : " On m'avait dit tu verras le marathon de Vannes il est sympa. Effectivement Je l'ai trouvé très agréable, surtout que les conditions climatiques étaient rėunies. Un lever de Soleil magnifique sur le golfe, pas de vent et une...

Les rendez-vous pour les photos de groupes des coureurs de L'UACB pour la Coulée Verte sont fixés au lieu habituel, en bas de la place de la Brêche. 12 h 15 pour ceux qui participent au 8 km. 13 h 45 pour ceux qui participent au semi-marathon.

Compte rendu de Philippe Vezien : P our cette 18e édition de la vélinno après un an d'absence au nouveau format (4,100km course à pied, 20,100km cyclisme , 4,100km course à pied nous étions 163 participants à prendre le départ 59 duos et 52 individuels...

Avant le départ Quatre athlètes Briouxais ont participé aux Foulées de Fors, Sandrine venue comme spectatrice se décide de participer à l'épreuve au dernier moment, et c'est à peu près sans échauffement qu'elle a pris le départ, résultat, elle se classe...

Mardi 15 Octobre: Echauffement 25'+10 x 1' VMA sur chemins blancs+ récupération 15'+gainage Jeudi 17 Octobre: Footing 50' avec 10 lignes droites pour ceux qui font la Coulée Verte.

Dimanche a eu lieu la 24ème édition du semi marathon de Beaufort-en-Vallée. Cette petite ville de 6500 habitants se situe dans le Baugeois, entre Angers et Saumur au cœur du parc naturel régional Loire-Anjour-Touraine. C’est sous une petite pluie mais...

Cinq athlètes Briouxais ont participé aux Foulées de Matha. Classement du 10 km (142 arrivants ) : 12e Michaël 44'39'' (3e V1M) – 31e Luc 49'35'' – 104e Patrick 1h06'11''. Classement du 18 km ( 83 arrivants ) : 6e Christophe1h22'07'' ( 2e V1M ) - 9e Nicolas...

Compte_rendu de Sandrine : « Courir avec », plutôt que « courir contre » était la devise de l'UACB, dimanche matin. Corrigez moi,les copains, si je me trompe ! Cette course a réuni père- fils,amis. Certains en ont attendu d'autres, en les encourageant,...

Mardi 8 Octobre: Echauffement 20'+10 x ( 30'/30') VMA+récupération 15'+gainage. Jeudi 10 Octobre: Echauffement 25'+3 x 10' SEUIL +récupération 10'.

Mardi 01 Octobre: Echauffement 20' + 3 ou 4 fois(30"r30"+1'r30"+2'r1' VMA ) sur chemins blancs+récupération 10'. Jeudi 03 Octobre: Echauffement 25' +( 8'+10'+8') SEUIL+récupération 15'.