UACB

Objectif: trail Mardi 27 mars: 25' échauffement + éducatifs+ 10 x côtes de Fesneau (descente en récup.) + 15' récup Jeudi 29 avril: 25' échauffement + Seuil en nature (12' + 10' + 8') récup 3' + footing récup 10' Sur votre agenda: Dimanche 1 avril: Courses...

Sandrine : U ne vingtaine de stagiaires et entraîneurs (dont cinq de L'UAC Brioux) ont participé à Bessines, samedi 17 Mars 2018 à une journée de Formation à l initiative de la CDCHS 79, soutenue par la CRCHS LANA. Merci aux organisateurs, intervenants...

Merci à Yann pour la formation aux premiers secours qu'il nous a fait hier soir et sur l'utilisation des défibrillateurs. Par contre je ne sais pas si Manu a tout compris, en tout cas je ne lui confirais pas ma tête !!!

Pour ceux qui souhaitent participer au RELAIS GOURMAND DU MELLOIS (course remplaçant les Chemins du Mellois) pensez à faire vos équipes et à remplir vos bulletins d'inscriptions, le club paiera les frais d'inscriptions, il restera une participation de...

Penser à passer vos commandes de short et maillots auprès de Xavier. xavier.parot@yahoo.fr 06 30 03 37 00

Jeudi prochain 22/03 entraînement délocalisé à la barbette à Sompt. Pour ceux qui souhaitent venir à Brioux ce sera possible, les vestiaires seront ouverts.

Le compte rendu de Sandrine: ''En ce week-end de la Saint Patrick, mon mari (en l'occurrence Patrick!) aurait pu m'emmener en Irlande. Mais il a choisi une autre destination. S'est il laissé influencer par les combats féministes ? Nous nous sommes donc...

Le compte rendu de Vincent: ''Une nouvelle fois le club de Brioux était représenté au semi de la Rochelle 13 coureurs. Notre sponsor Julien a été super rapide mais comme il ne voulait pas faire d’ombre au Briouxais il a couru sous la bannière d’une petite...

Mardi 20 mars: 30' d'échauffement + 10 x 200 m + 15' de récupération + Formation aux premiers secours par Yann Jeudi 22 mars: 30' d'échauffement + 2 x 10' seuil en nature + 15' récupération Sur votre agenda: Dimanche 25 mars: Courir pour aimer la vie

Selon l'adage "voir si l'herbe est plus verte dans le pré d'à côté,je suis allé à Vivonne sur le trail du trèfle à 4 feuilles pour courir sur le 23k500 , un circuit sympa avec la vallée du Clain et de la Clouére en guise de terrain de jeux,ainsi que du...